Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
82,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
701 kcal
|
Rasva: 13,45g | Prot: 17,17g | Hh: 139,39g.
Lounas: Giant Food Fresh Salsa, Brown Rice, Perdue Original Chicken Breast Cutlets. Päivällinen: Schweppes Ginger Ale. Välipalat/Muut: Bananas, Apples, Strawberries, Wegmans Watermelon. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mystr0555
|