Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 23,43g | Prot: 51,16g | Hh: 101,90g.
Aamiainen: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Verdura Hervida, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Huevo. Lounas: Del Hogar Totopos, Tomates, Pescado al Horno o Hervido. Välipalat/Muut: Tecate Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - siindiiot_rc
|