|
방탄커피4일째
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 79,75g | Hh: 114,44g.
Aamiainen: 불낙전골, CJ 리얼 코코넛오일, 소와나무 모닝버터 오메가3, 카누 카누 다크로스트 미니. Päivällinen: 배추김치, CU 보쌈겹살, 군고구마, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 허닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛, CJ 구이한판, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Välipalat/Muut: 군고구마. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|