Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 38,11g | Prot: 44,45g | Hh: 120,76g.
Aamiainen: Лента Багет Французский, President Сыр Мягкий Brie, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсиновый Джем. Lounas: Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг. Päivällinen: Куриный Бульон, Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Вино Каберне Совиньон, Кофе с Молоком и Сахаром, От Палыча Десерт Вишневый, Чай с Медом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|