Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 23,65g | Hh: 65,30g.
Aamiainen: Сыр Российский, Тыквенная Каша, Nesquik Какао на Молоке, Льняное Масло. Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlanalakomka
|