|
more walking...less sweets
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 42,32g | Prot: 61,54g | Hh: 190,78g.
Lounas: Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Lurpak Unsalted Butter, Marks & Spencer Wheaten Crackers. Päivällinen: Marks & Spencer Sage Crusted Pork Chops with Apple and Shallot Butter, Sainsbury's Taste The Difference Vivaldi Baking Potatoes, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli. Välipalat/Muut: Barratt Dolly Mixture. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|