Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
154 kcal
|
Rasva: 2,44g | Prot: 11,72g | Hh: 22,32g.
Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, Напиток из Шиповника. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|