Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 103,11g | Prot: 27,85g | Hh: 38,90g.
Aamiainen: Bellarom Weiße Ganze Mandel. Lounas: Milbona Törtchen Toskana, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Goldessa Paprika Süß-Scharf, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Thomy Sonnenblumenöl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|