Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
133,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 57,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 111,48g | Prot: 49,25g | Hh: 143,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Сытоедов Картофель с Грибами, Мираторг Карбонад Свиной. Päivällinen: Хлеб Черный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. Välipalat/Muut: Мандарины, Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|