|
Zu spät noch gemümmelt 🤗😙
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 74,22g | Prot: 145,52g | Hh: 160,40g.
Aamiainen: Aldi Sojadrink, Chiquita Banane, DM Bio Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Leinsamen Geschrotet, Ananas, Lidl Heidelbeeren, Nutella Nutella, ESN Protein Pancakes. Lounas: Dr. Oetker Käsekuchen. Päivällinen: Cucina Tomatenmark, Champignons, Pastinaken, Buschbohnen, Möhren, Aldi Bio Kokosöl, REWE Beste Wahl Rindergulasch. Välipalat/Muut: Ricola Kräuter-Karamell, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Handkäse. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
😂😂😂... sorry, hatte erst "gefummelt" gelesen.... 😉😘
21 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Hab' einen schönen Sonntag!
21 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
😂😂😂 ... dir auch nen schönen Sonntag 👍🏻👋🏻
21 tammi 18 jäseneltä: andreacgn
|
21 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreacgn
|