Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2146 kcal
|
Rasva: 112,62g | Prot: 77,39g | Hh: 198,04g.
Aamiainen: Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker, Aldi Bio Zwiebelschmalz, Saint Albray Französischer Weichkäse, Thermomix Brötchen auf die Schnelle, Das Beste vom Lande Kräuterquark, Wilhelm Brandenburg Delikatess-Leberwurst Grob. Lounas: Kombucha, Ja! Tomaten-Ketchup, Chicken Nuggets. Päivällinen: Salakis Backschafskäse, REWE Beste Wahl Backcamembert. Välipalat/Muut: Lindt Creation Käsekuchen Mandarine, Ja! Kakao Drink mit Traubenzucker. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|