Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 61,81g | Prot: 143,01g | Hh: 38,06g.
Lounas: Óleo de Coco, Heinz Maionese Chef, Hemmer Pimenta Biquinho, Alhos-Poró, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Tilápia. Päivällinen: Probiótica 100% Pure Whey Baunilha , Itambé Leite em Pó Desnatado, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Banana e Açaí, Heinz Maionese Chef, Cenouras, Repolho-Roxo, Tilápia. Välipalat/Muut: Ovo Cozido, Levittá Barra Crocante de Gergelim Quinoa e Cacau. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brunamilanez
|