Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 35,60g | Prot: 25,85g | Hh: 90,68g.
Aamiainen: Ja! Camembert 45%, REHM Putenschinkenwurst, Vollkornbrot. Lounas: Wasa Delicate Crackers Tomato & Oregano, Farmer Cashew Cranberry Mix, Preiselbeeren, Activia Natur. Päivällinen: Olivenöl, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|