Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 86,38g | Prot: 60,85g | Hh: 19,40g.
Aamiainen: Selection Bacon, Fried Egg. Lounas: Hard-Boiled Egg, Kraft Blue Cheese Dressing, Dole Spring Mix Salad, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, No Name Walnut Pieces. Päivällinen: Cooked Broccoli, Pork Shoulder (Whole). Välipalat/Muut: Frito Lay Pork Rinds, Green Tea, Aurora Mushroom Bouillon Mix. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|