Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 56,65g | Hh: 249,21g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds) , Orange Juice . Lounas: Sponge Cake, Cola Soft Drink, Queso Asadero, FUD Jamón de Pavo, White Rice, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Lala Crema, Gordita/Sope Shell Fried in Oil. Välipalat/Muut: Strawberries, Herbal Tea, Las Sevillanas Gloria Untable, Act II Palomitas Sabor Mantequilla Extra, Orange. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
|