Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 63,72g | Prot: 88,82g | Hh: 22,74g.
Aamiainen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Nescafé Café com Leite. Päivällinen: Churrasco, Salada Vinagrete. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daiane Vieira Comeron
|