Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 108,48g | Hh: 93,27g.
Aamiainen: Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Гречка. Päivällinen: Оредеж Яйцо Куриное С1, Краски лета Соте. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|