Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 105,52g | Prot: 57,24g | Hh: 250,58g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Хичин с Мясом. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Магнолия Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|