Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 76,03g | Hh: 103,17g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Банановые Оладьи, Банан. Lounas: Авокадо Авокадо, Булгур (Вареный), Куриное Филе. Päivällinen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кальмар Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kbondyreva
|