Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 81,75g | Hh: 141,04g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Здравник Цикорий Растворимый. Lounas: Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Päivällinen: Леовит Кисель Очищающий, Вареное Яйцо, Помидоры, Судак Запеченный, Картошка по Французски. Välipalat/Muut: Ашан Хурма, Творог с Бананом, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 53,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karevaelena10
|