|
F:21,1%^W:51,9%/M:37,9%
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 2,30g | Prot: 10,11g | Hh: 116,88g.
Välipalat/Muut: Mandarine, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|