Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 49,46g | Hh: 140,84g.
Aamiainen: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Кунцево Каша Минутка с Клубникой, Яйцо Куриное. Lounas: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Картошка Тушеная с Куриной Печенью. Päivällinen: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Välipalat/Muut: Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Незнайка, Яблоко Грушевка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lubimka16031991
|