Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2016
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 106,27g | Hh: 148,39g.
Aamiainen: Амка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Алтайский, Яичный Белок, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Колбаса Брауншвейская Полусухая, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Амка Сметана 20%, Рассольник. Päivällinen: 365 Дней Хек Тушка, Перловка Отварная. Välipalat/Muut: Мандарины, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|