Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
594 kcal
|
Rasva: 15,41g | Prot: 12,97g | Hh: 104,83g.
Aamiainen: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм (без Косточек), Миндаль, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Смузи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|