|
Очень хорошее начало! Ушла лишняя вода из организма)))♡
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 100,25g | Hh: 139,84g.
Aamiainen: Билла Финик Тунис, Сыр с Плесенью. Lounas: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Олейна Масло Подсолнечное, Мёд, Olitalia Бальзамический Соус, Булгур (Вареный), Кукуруза, Сладкий Горошек (Стручок). Päivällinen: Сырники с Отрубями. Välipalat/Muut: Джонаголд Яблоко, Чернослив, La Vache De Paris Сыр Фета, Здраво Галеты Простые. lisää...
|
Painonpudotus 47,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ornitopter26
|