Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 52,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 97,75g | Hh: 20,83g.
Lounas: Rinderhackfleisch, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Magerquark. Päivällinen: Magerquark. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|