Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 61,93g | Hh: 160,27g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье Имбирное, Шармэль Зефир в Шоколаде. Lounas: Оливье с Курицей. Päivällinen: Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Помело, Дымов Колбаса Докторская, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. Välipalat/Muut: Зерница Хлебные Палочки, Салат Цезарь с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gvendaline
|