Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 76,81g | Hh: 129,45g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Черноплодная Рябина. Lounas: Помидоры, Семга Запеченная. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 4%, Винегрет без Масла, Красный Сладкий Перец, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Груши, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
22 tammi 18 jäseneltä: Simonka-pohudela
|
Вина слишком много выпила, алкоголь задерживает воду в организме
23 tammi 18 jäseneltä: 60883
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|