Päiväkirja - EVGENIYA1977, 22 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2018:
1908 kcal Rasva: 85,18g | Prot: 117,55g | Hh: 169,07g.   Aamiainen: Вода из под Крана, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Lounas: Буженина, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Каша Овсяная. Päivällinen: Мёд, Лимон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Буженина, Чай с Сахаром. lisää...
2006 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - EVGENIYA1977


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.