|
Уаааяя..... и опять минуууууусссс ..... чуть совсем , но приятно 😊😂
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 42,88g | Hh: 140,09g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Леовит Овсяная Каша с Персиком. Lounas: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Куриная Ножка, Капуста Тушеная. Päivällinen: Капуста Тушеная, Банан, Апельсины. Välipalat/Muut: Сырники VI, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|