Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 138,65g | Hh: 22,78g.
Aamiainen: Harzer Harzer Käse. Päivällinen: Magerquark, Ei, Syglabs Omega 3 1000 Mg. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|