Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 36,90g | Hh: 141,31g.
Aamiainen: Sirius Müsliriegel Cranberry, Kamps Wuppi Schoko, Cappuccino. Lounas: Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst , Pote Kartoffel Eintopf mit Rauchspeck & Würstchen . Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Bounty Bounty. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephan-FFM
|