Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
130,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 64,38g | Hh: 108,94g.
Aamiainen: Camposol Blueberries, General Mills Cheerios, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Progresso Chicken Tortilla Soup . Päivällinen: Beef Pot Roast with Vegetables. Välipalat/Muut: String Cheese Mozzarella , Teriyaki Beef Jerky, Kentucky Straight Bourbon Whiskey (Evan Williams), Celery, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges. lisää...
|
Painonpudotus 63,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jkirby1384
|