Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2012
|
60,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 83,24g | Prot: 138,14g | Hh: 70,25g.
Aamiainen: torani hazelnut, coffee, cream, jimmy dean turkey, egg. Lounas: hillshire farms beef summer sausage. Päivällinen: egg, boiled, avocado, ranch, chicken breast, long island. Välipalat/Muut: movie popcorn, hillshire farms summer sausage beef. lisää...
|
|
1870 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Ajaminen - 30 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|