Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 72,11g | Hh: 108,94g.
Aamiainen: Arcor Mermelada Light de Frutilla, Ser Galletitas Crackers, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Lounas: Huevo Cocido, Tomates, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). Päivällinen: Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo. Välipalat/Muut: Ser Galletitas Crackers, Green Hills Té con Leche y Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|