Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2012
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 47,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 68,48g | Prot: 83,67g | Hh: 117,34g.
Lounas: chocolate shavings, Mint Ice Cream (Like It), zucchini, cauliflower, broccoli, cod. Päivällinen: parmesan, mozzarella cheese, pepperoncini, tomatoes, red onion, lettuce, Italian dressing, toasted ravioli, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
I did a little happy dance on the scale this morning! And THEN today I was determined to up my calorie intake to 1600 but I just couldn't do it. I got close, though, and since I am really guess-timating on some of it, I probably got closer than I think. I actually got to eat all of the foods I have been craving since the beginning of March... ice cream, pizza, regular Italian salad dressing. It was like heaven. I am going to weigh myself tomorrow before I get on a plane and have no access to a scale for a while. I walked a ton, today, also. Nothing like your stroller-thons, but way more than I usually do.
29 touko 12 jäseneltä: Eringiffin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eringiffin
|