Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 48,53g | Prot: 79,12g | Hh: 140,51g.
Aamiainen: Orange Juice, Quaker White Quick Oats. Lounas: Mushrooms, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Orange Juice, Mushrooms, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Almonds, Pascual yogurt lite strawberry, Almonds, Almonds, Corn. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|