Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 54,52g | Hh: 173,86g.
Aamiainen: От Палыча Пирог с Курицей, У Палыча Торт Вишневый, Вода из под Крана. Lounas: Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Обезжиренные Куриные Наггетсы, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Päivällinen: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Клубникой, Вода из под Крана, Джаз Фундук в Шоколаде, Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 91,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|