Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 21,44g | Prot: 23,69g | Hh: 61,61g.
Aamiainen: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Indomie Mi Goreng, Yakult Yakult. Lounas: Takoyaki, Bakso dengan Saus (Campuran). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khalimatus1710
|