Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 57,76g | Prot: 56,57g | Hh: 138,56g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Житный Хлеб. Lounas: Грабли Компот из Крыжовника, Салат с Фасолью, Плов. Päivällinen: Скумбрия Атлантическая, Красный Лук, Кабачок Гриль, Свинина Отварная. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|