Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 4,97g | Prot: 94,04g | Hh: 89,78g.
Aamiainen: Kohlrabi, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Milbona Skyr Heidelbeere, Golden Delicious Äpfel, Birnen. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Erdbeere. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|