Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 95,59g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Danone Данисимо З Шоколадними Кульками, Сырники Домашние. Päivällinen: Курица Вареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Морковь, Лаваш, Мёд, Творог, Вигода Кукуруза Консервированая (Вигода), Куриная Отбивная, Пицца с Мясом и Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|