|
Доброе утречко!!!Вес потихонечку катится вниз.Как же приятно осозновать это.)Всем добра♡
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 125,53g | Hh: 145,17g.
Aamiainen: Омлет, Кофе, La Vache De Paris Сыр Фета, Здраво Галеты Простые. Lounas: Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами, Iberica Маслины, Тилапия, Шампиньоны, Кукуруза. Päivällinen: Latter Йогурт 1,5%, Творог 5%. Välipalat/Muut: St. Dalfour Варенье Ежевика, Мандарины, Lactel Лактония "Закваска" Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ornitopter26
|