Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 86,78g | Prot: 80,79g | Hh: 113,83g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. Lounas: Винегрет, Курица Вареная, Виктория Картофель Запеченный. Päivällinen: Сладкий Картофель, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Останкино Сосиска Папа Может, Гречка Отварная, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missunderstood29
|