Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 38,11g | Prot: 76,01g | Hh: 76,57g.
Aamiainen: Don Satur Bizcochitos Dulces, Huevo (Entero), Godet Gelatina Light, Café Cortado. Lounas: Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca, Pechuga de Pollo a la Plancha. Päivällinen: SanCor Queso Porsalut Light, Canelones. Välipalat/Muut: Lario Jamon Cocido, La Serenísima Serecol3, Café. lisää...
|
Painonpudotus 90,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|