Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2017
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2017:
|
1158 kcal
|
Rasva: 34,84g | Prot: 126,33g | Hh: 74,65g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, 4Life Овсяные Отрубиm, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kapikovskaya
|