Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 71,21g | Prot: 57,42g | Hh: 128,50g.
Aamiainen: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Honig, Netto Lachsschinken, Dinkelbrot. Päivällinen: Dönerteller. Välipalat/Muut: Nutella Bready. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|