Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 32,16g | Prot: 38,99g | Hh: 173,83g.
Aamiainen: Sucre, Café. Lounas: Poires, Penne, Barilla Sauce Tomate Ricotta. Päivällinen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Côte d'Or Chocolat au Lait, Oranges, Soignon La Bûchette de Chèvre, Pain Blanc, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (avec Peau), Tomates, Mâche. Välipalat/Muut: Bière Légère, LU Belvita Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karinephilippe38
|