|
Движемся.
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 49,79g | Hh: 160,16g.
Aamiainen: Омлет с Луком, Укропом и Сосиской, Ятрань Сосиски Тигрик. Lounas: Хлібці Хрусткі Хлебцы, Суп Куриный с Грибами. Päivällinen: Кускус, Котлета Куриная (Филе). Välipalat/Muut: Укрекохліб Хлебцы с Морской Солью, ARKMEN Волоский Орех в Шоколаде Белом М Молочном, Шарон, Belvita Печенье Злаковое, Lactel Сырок в Глазури Клубника, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|