Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 70,83g | Prot: 36,85g | Hh: 161,00g.
Aamiainen: Сахар, Now Молоко Сухое Обезжиренное, Овсяные Отруби. Lounas: Окей Манго. Päivällinen: Сосиски Молочные, Пряники. Välipalat/Muut: Свиточ Вафли Артек, Звездный Сухари Ванильные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|